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팔굽혀펴기도전!
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근육이 생길때까지 벽에서 기대서 하거나 무릎대고 엎드려 할때도 할 수 있는데까지만 내려간다거나...다치지않게 조금씩 늘려가보세요.
저도 팔굽혀펴기 하고 싶어요 팔굽은 진짜 제 인생에서 하나를 제대로 못 해봤어요ㅠ
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