다이어트

30일 성공

만보걷기 30일완성
만보걷기와 플랭크 병행하면서 30일 보냈어요.
워낙 모임도 많고 술자리가 많아 술을 줄일수는 없었지만 식단 조절하며 스트레칭 홈트하며 30일이 지나갔어요.
근손실이 있겠지만 그래도 처음 시작했을때보다 2키로 빠졌어요.

꼬맹이!!님이 성공한 30일 도전

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