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[64->58.4] 식단 & 운동(줌바,타바타) 5주후😆

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일주일에 세번은 줌바 50분, 두번은 타바타 18분 운동

아침엔 통밀빵 플레인요거트 블루베리
점심엔 일반식(밥 반공기), 다이어트도시락
저녁 다신샵 현미밥

53까지 파이팅💜

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