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다이어트 3주차

 다신다이어터

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체지방만 2.6키로 빠진거면 잘한거죠?
어제부터 키토 식단 들어갔는데
오늘 몸무게 재보니 확 줄어들었네요
먹을거 다 챙겨먹으면서
매일 아침 공복운동하는데
일단 목표는 앞자리수 바뀌는거에요.
장기적으로 보고 올해동안 계속 운동해서
바디프로필 한번 찍어보고 싶어요^^

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