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큰 차이는 없는것 같은데 당을 조절할 수 있어서 좋았어요

 다신다이어터

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비포 눈바디 사진을 못 찍어서.. 샤오미 체중계로 재 와서 한달 비교해 보았는데요, 몸무게는 큰 변화가 없고 대신 체지방 변화가 아주 조금 있어요. 이걸 변화라고 해야 할 지는 모르겠지만...
운동해서 그런건지, 당 조절해서 그런건진 모르겠네요 ㅋㅋ

그래도 단 커피 좋아했는데 당이 40g씩 들어있는 걸 보고 충격받았고.. 당 조절을 하며 먹으니까 건강해 지는 것 같아 좋았어요 +_+

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