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30일 만보걷기 성공

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비포어

애프터

3키로 정도 빠졌지만 워낙 5월에 약속이 많아서 변화는 딱히 없구요
ㅋㅋ ㅋ 다만 만보를 꾸준히 했다는 것이 뿌듯해요!
이제 습관이 된 것 같아요

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리즈원해님이 성공한 30일 도전

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