다이어트

다이어트 전 마지막 폭식

다요하
2021.06.01 00:29 | 조회수 57 | 좋아요 0

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2021 05 31을 마무리하며 쓰는 일기

다이어트 요요가 심각하게 온 이후, 아마 아침 몸무게는 64-5kg으로 예상합니다. 셀룰라이트도 튼살도 너무 보기 싫어요 이제 6월달이니 정말 제대로 해보려고 합니다. 건강도 안좋아지는게 느껴져요. 앞으로 꾸준히 먹은 음식과 운동, 하루 일기 기록하려고 합니다. 폭식 이제 극복해보려고 합니다. 더이상 제 자존감이 낮아지는게 너무 싫어요. 보시는 분이 계실지는 모르겠지만 내일 밤 12시에 다시 쓸게요

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