다이어트

탄수화물 사이클링 다이어트

해보신분 있나요? 현재는 아직 전체 칼로리만 적게 먹고 있다보니 탄수화물 양도 적은데, 탄수 사이클링으로 먹으면 체지방감량에 좋다고 들어서요~

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