다이어트

운동 37일차 70.4 -> 60.7 !

다신다이어터

선아림님
2021.06.02 14:57 | 조회수 6,948 | 좋아요 40

첫 취업후 잦은 배달음식과 먹고 눕기 등 안좋은 습관으로인해 키 173.7 /58에서 70.4 까지 쪄버려서 다이어트를 시작하게 되었습니다~!
현재 37일차이고 주 운동 6일과 식단을 꾸준히 병행해 현재 총 9.7 키로를 감량해 현재는 60.7이고 아직 뱃살이나 옆구리살 허벅지등 만족하지 못한 상태라 55-58까지 뺄 예정입니당 :)...!! 다이어트 다같이 화이팅입니다....!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 직장인 천천히 감량중입니다!

다음글 아침식사완료

댓글 (90)

등록순｜최신순｜공감순

JU21625
|07.01 13:00

신고 0 공감 0

마지막사진 진짜 너무 잘나오고 예뻐요!!!🙊

콩기주
|06.30 01:46

신고 0 공감 0

응원해요😄

sojung87
|06.16 23:00

신고 0 공감 0

👍

에바토끼
|06.16 16:31

신고 0 공감 0

같이 목표이뤄요!ㅎㅎ

건강냥
|06.16 16:26

신고 0 공감 0

역시 꾸준함이 최고인 것 같네요!

건강한매미
|06.15 23:00

신고 0 공감 0

빼엠;; 완전 워너비..,

윤아현아
|06.15 00:54

신고 0 공감 0

저도 식단이랑 루틴 궁금합니다

치킨별
|06.14 10:32

신고 0 공감 0

부럽네요ㅠㅠ

7월13일160에60
|06.14 03:09

신고 0 공감 0

이거 왜 다른 글이랑 스펙이 다른데 사진이 같죠..(

세부비키니
|06.13 20:16

신고 0 공감 0

식단이랑 루틴 후기 부탁드려요! ㅠㅠ

다음페이지 ▶

12 3 4 5…

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동