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06월 08일 (음식 1229kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1229/ 1354

0/ 226

실패
(101)

아침식사 : 922kcal (75.02%)
치즈떡볶이 422kcal
[하림] 치킨너겟 210kcal
[피코크] 감자튀김 울트라레귤러컷 145kcal
[피코크] 감자튀김 울트라레귤러컷 145kcal

오전 간식 : 90kcal (7.32%)
[투썸플레이스]녹차 마카롱 90kcal

점심식사 : 217kcal (17.66%)
돼지고기 앞다리살 181kcal
상추 18kcal
오이소박이 18kcal

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