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06월 08일 (음식 959kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

959/ 985

420/ 164

성공
(282)

아침식사 : 166kcal (17.31%)
토마토 (중간크기) 14kcal
[켈로그] 스페셜K 오리지널 152kcal

점심식사 : 541kcal (56.41%)
자반고등어구이 246kcal
쌀밥 295kcal

오후 간식 : 4kcal (0.42%)
아메리카노 4kcal

저녁식사 : 248kcal (25.86%)
토마토 (중간크기) 14kcal
오이 19kcal
[Better me] 플레인 닭가슴살 147kcal
삶은 달걀 68kcal

운동 : 420kcal
헬스 220kcal
런닝 200kcal

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