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06월 07일 (음식 1060kcal, 운동 559kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1060/ 1435

559/ 239

성공
(695)

아침식사 : 200kcal (18.87%)
덴마크 요거밀 자색고구마 200kcal

오전 간식 : 20kcal (1.89%)
밀크캬라멜 20kcal

점심식사 : 576kcal (54.34%)
샤브샤브 576kcal

오후 간식 : 31kcal (2.92%)
레몬차 31kcal

저녁식사 : 233kcal (21.98%)
바나나 93kcal
요거밀 블루베리 140kcal

운동 : 559kcal
타바타 운동 93kcal
파워워킹 466kcal

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