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06월 04일 (음식 427kcal, 운동 560kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

427/ 800

560/ 817

성공
(116)

아침식사 : 83kcal (19.44%)
단호박찜 25kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 58kcal

점심식사 : 171kcal (40.05%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살 117kcal
단호박찜 54kcal

저녁식사 : 173kcal (40.52%)
단호박찜 46kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 107kcal
팽이버섯 20kcal

운동 : 560kcal
런닝머신 달리기 221kcal
싸이클 실내자전거 101kcal
근력 75kcal
보통 걷기 163kcal

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