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06월 15일 (음식 1048kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1048/ 1431

0/ 238

성공
(145)

아침식사 : 241kcal (23.00%)
[포스트] 현미후레이크 176kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 65kcal

오전 간식 : 136kcal (12.98%)
삶은 달걀 136kcal

점심식사 : 380kcal (36.26%)
닭가슴살 샐러드 201kcal
군고구마 124kcal
[esfood] 케이준 샐러드 드레싱 55kcal

저녁식사 : 291kcal (27.77%)
양배추쌈 131kcal
참치캔 기름제거 120kcal
쌈장 40kcal

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