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지금 다이어트 3주차인데 살이 1kg빠지고 안빠져요
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댓글 (3)
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오백퍼 공감요.. 저도 그래요.. 혹시 나이가 어찌 되시는지.. 저는 40대 후반이라 이제 20대 때 하던식으로 조금 먹고 운동많ㅇ 한다고 해서 그때 처럼 살이 빠지는게 아니더라구요.. 이런저런 동영상 찾으면서 한의사가 충고해 주는 것도 들어보려고 해요 ㅠㅠ
저는 한달쯤 지나고나서 체중 감량되는게 보이더라구요ㅠ 포기하지마시구 화이팅입니다!
식단도 잘 하시고 계신가요? 다이어트는 식단이 70 운동이 30이라고 해요
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