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06월 17일 (음식 1356kcal, 운동 130kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1356/ 1556

130/ 259

성공
(71)

아침식사 : 482kcal (35.55%)
사과 57kcal
- 쉐이크 까만콩 252kcal
찹쌀떡 118kcal
[카페베네] 카페라떼 55kcal

오전 간식 : 46kcal (3.39%)
사과 홍옥 46kcal

점심식사 : 95kcal (7.01%)
[해태제과] 젤루조아 제주감귤 95kcal

오후 간식 : 444kcal (32.74%)
현미밥 79kcal
군만두 154kcal
소불고기 89kcal
오이 19kcal
[농심] 새우깡 90g 103kcal

저녁식사 : 289kcal (21.31%)
현미밥 79kcal
소불고기 81kcal
오이 19kcal
찐감자 110kcal

운동 : 130kcal
마일리 사이러스 하체 운동 130kcal

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