새카맣게 타버린 가래떡..
버리기 아까워서 아침으로 먹었는데 어케 이 것마저 맛있을 수가 있을까요 ㅋㅋㅋ
점심은 도시락!!
오쿡 닭가슴살과 양상추(보이지 않지만)와 발사믹소스!
어제 야밤에 꽂혀서 만든 고구마바나나빵이에요~
밀가루 오븐없이 만든 빵이에요 ㅋㅋ
고구마 2개 바나나2개 노른자넣고 섞다가 머랭.!!(이게 관건) 넣고 전자렌지로 6분돌리면 완성ㅋㅋ
머랭치다가 손가락에 물집생겼어요 ㅠ
남은 빵처리반ㅋㅋㅋ 저기서 5조각 먹었어요 ~
구칼로리 너무 맛있네요 ㅋㅋㅋ 상콤!
오늘도 새벽6시에 헬스장가서 운동했어요~
슬로우버피가 가장 힘드네요 ㅜㅜㅜ
왜 칼로리버닝이라고 하는지 알 것 같아요..
100개하려면 얼마나 지나야할지.,, 아직은 60으로 만족할래요 ㅋㅋㅋㅋ
저녁먹은 후엔 유산소로 훌라후프 L자다리 하늘자전거 강하나스트레칭으로 마무리한답니다~
그리고 세븐라이너로 다리마사지 후 숙면!!!
하 날씬해질 그 날까지 아자아자!
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