view-top

체지방만 약 2kg 감량 차이

view-사진

차이가 있나요?
오른쪽이 감량전 왼쪽이 감량 후 입니다.
식단은 1000에서 1800까지 적당히 건강하게 먹고 주 5회 2시간 이상씩 운동했어요.
저는 다른 것보다 X자 다리가 좀더 교정된 것같아 뿌듯하네요.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 15일만에 4kg감량

다음글 중간점검 -10.5kg 감량

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (63)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12345

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동