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06월 25일 (음식 658kcal, 운동 1866kcal)

 다신다이어터
살 빼 자아 !

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

658/ 800

1866/ 2166

실패
(158)

점심식사 : 299kcal (45.44%)
호밀올리브빵 264kcal
보조제 35kcal

오후 간식 : 60kcal (9.12%)
블루베리 방울토마토 60kcal

저녁식사 : 299kcal (45.44%)
호밀올리브빵 264kcal
보조제 35kcal

운동 : 1,866kcal

돼지 다이어트 시작

4.5허닝 300kcal
10000 334kcal
기초대사량 1,232kcal

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