다이어트

시작5일째

starsub
2021.06.26 14:43 | 조회수 163 | 좋아요 0

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탄수화물(밥양), 군것질(과자,아이스크림), 간식(라면,떡튀순),술...탄산(콜라,사이다)줄이중입니다.
5일되니까 치킨이랑 분식이랑 중국음식이 너무 먹고싶네요 하지만 체지방 감량되는게 느껴지고 제가 심각한 하비인데 다이어트 시작하면서 스트레칭을시작햇어요~~몸이 대단히 굳어있고, 셀룰라이트가 진짜 심한데 이게 다 짜고자극적인 음식에 영향이라니......음식조절해서 조금씩 바꿔나가보겠습니다!!

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