다이어트

[다신4기/쏘신] 도전 1일차(+사진)

쏘신
2016.02.29 21:23 | 조회수 86 | 좋아요 0

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안녕하세요.
오늘 지수한의원 가서 인바디 측정 후 3가지 무료 시술과 원장님과 상담하고 왔습니다!

키 164에 몸무게 63 목표몸무게는 55입니다!

목표 몸무게를 위해
탄수화물 줄이기, 단백질 챙겨먹기, 물 많이 마시기, 꾸준한 운동을 할 계획입니다!

다신 4기분들 같이 이뻐집시다 화이팅!!!!!

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댓글리스트

쏘신
|03.02 21:38

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네~~ 화이팅입니다!!

다신지킴이
|03.02 14:10

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다신4기 도전을 축하드려요~ 일주일에 1회 이상 식단, 운동을 포함한 다이어트 일기를 다신4기 게시판에 올려주세요~ 그리고 도전 종료후 7일 이내에 다시 한번 인바디 측정하셔서 최종후기 남겨주세요~ 활동미션을 완료해주셔야 최종 도전 성공으로 인정되니 잊지마세요~! 30일간의 도전을 다신이 응원합니다. ^^

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