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06월 28일 (음식 246kcal, 운동 400kcal)

 다신다이어터
주 1회정도 치팅데이 해야하는데 주 4일 치팅데이네요.....

매일 8키로 정도 달리는데 열흘동안 0.5k 뺐습니다.ㅜㅠ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

246/ 3086

400/ 514

성공
(2726)

오전 간식 : 246kcal (100.00%)
바나나 139kcal
[풀무원] 위솔루션 107kcal

운동 : 400kcal
조깅 달리기 400kcal

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