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아침식사가 모라고 힘든지...ㅎ;;

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비포와 애프터가 큰차이는 없지만
그 큰차이가 없다는것만으로도 만족
그래도 월초 체중보다는 빠졌고 유지하고 건강한 라이프를 원했기에 이렇게라도 아침을 거르지말자 시작했는데
주말엔 정말 챙겨 먹기가 힘들었다
그래도 나름 챌린지라고 성공해서 뿌듯하다

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카@jihong0513님이 성공한 30일 도전

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