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양배추 스프

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입맛은 없지만 힘든 날~

양배추 볶고~ 치킨 스톡 약간에 후추 후추 후추
그리고 물 500미리 !
폴폴 끓이다가 닭가슴살 투척!!!
아아아아 다진마늘도 넣어두세요

닭가슴살이 어느정도 익어따 싶으면
오트밀을 두세숟갈 넣어요~

치즈 추가 해도 좋은데 모짜렐라로 약간
고소 해집니다

저는 칼칼하게 후추를 쏟았다 싶을 만큼 넣고
치즈 없이도 즐겨 머거요

진짜 든든하고 다음날까지 두번 나눠서
먹어도 질리지 않아 좋아요~
국물은 조금 남겨주세요 !

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