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07월 02일 (음식 822kcal, 운동 101kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

822/ 1276

101/ 213

성공
(342)

아침식사 : 190kcal (23.11%)
샐러리즙 90kcal
해독쥬스 100kcal

오전 간식 : 85kcal (10.34%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 50kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 35kcal

점심식사 : 389kcal (47.32%)
[다신샵] 리셋도시락 7. 매콤닭가슴살&시래기밥 265kcal
닭강정 124kcal

오후 간식 : 4kcal (0.49%)
아메리카노 4kcal

저녁식사 : 154kcal (18.73%)
구운계란 54kcal
해독쥬스 100kcal

운동 : 101kcal
만보걷기 101kcal

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