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07월 03일 (음식 671kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

671/ 978

0/ 163

성공
(144)

아침식사 : 419kcal (62.44%)
잡곡밥 223kcal
[동원] 양반김 올리브유김 35kcal
감자계란국 135kcal
부추김치 26kcal

저녁식사 : 252kcal (37.56%)
저지방우유 102kcal
[칼로바이] 다밀 오곡맛 150kcal

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