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07월 05일 (음식 1288kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1288/ 1864

0/ 311

성공
(265)

아침식사 : 125kcal (9.70%)
노브랜드 크린베리 시리얼 125kcal

오전 간식 : 50kcal (3.88%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 50kcal

점심식사 : 494kcal (38.35%)
볶음밥 320kcal
오뎅국 174kcal

오후 간식 : 50kcal (3.88%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 50kcal

저녁식사 : 569kcal (44.18%)
추억의맛쫀드기 107kcal
토마토달걀볶음 312kcal
하이트 제로 60kcal
카스 제로 90kcal

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