view-top

어제부터 시작했습니다.

view-사진

어제부터 다이어트 시작했습니다.
담배 끊고 나날이 늘어가는 체중과 배살을 보니 너무 부끄럽네요.
식단조절 및 간단한 유산소 운동부터 시작하려 합니다.
우리 모두 화이팅해요~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 121고도비만다이어트 2주차

다음글 45세 워킹맘, 7일 만에 3kg감량

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동