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07월 08일 (음식 500kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

500/ 800

0/ 1013

실패
(713)

아침식사 : 132kcal (26.40%)
블루베리 (1작은컵,28g) 16kcal
저지방우유 (1컵,200ml) 102kcal
토마토 (중간크기) (1개,100g) 14kcal

점심식사 : 368kcal (73.60%)
메밀국수 마른면 삶은것 (1회분, 100g) 114kcal
현미밥 (1공기, 50g) 76kcal
계란프라이 (2개, 92g) 178kcal

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