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07월 08일 (음식 932kcal, 운동 84kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

932/ 1411

84/ 235

성공
(328)

아침식사 : 375kcal (40.24%)
[매일유업] 상하목장 유기농우유 250kcal
오!그래퐁 125kcal

점심식사 : 66kcal (7.08%)
달걀 흰자 17kcal
오이 9kcal
자두 25kcal
참외 15kcal

저녁식사 : 491kcal (52.68%)
동치미 18kcal
소면(국수) 368kcal
[하림] 치킨너겟 105kcal

운동 : 84kcal
보통 걷기 84kcal

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