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5월부터 시작해서 지금..

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5월부터 지금까지 천천히 체중은 늘었어요ㅠㅠ 그래도 중간에 체지방 5프로 빠지고 근력 3프로늘고 지금은 다시 체지방 2프로 근력 1프로 늘었네요 내일부터 다이어트들어갑니다 ㅎㅎ 9월에 바디프로필 예약해놨는데 죽겠네요 ㅠ

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