다이어트

5월부터 시작해서 지금..

다신다이어터

고냥12
2021.07.11 14:35 | 조회수 4,891 | 좋아요 14

5월부터 지금까지 천천히 체중은 늘었어요ㅠㅠ 그래도 중간에 체지방 5프로 빠지고 근력 3프로늘고 지금은 다시 체지방 2프로 근력 1프로 늘었네요 내일부터 다이어트들어갑니다 ㅎㅎ 9월에 바디프로필 예약해놨는데 죽겠네요 ㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 만보걷기 2달+물 2리터마시기로 감량성공!!

다음글 한달차

댓글 (69)

등록순｜최신순｜공감순

러브휴잇
|08.26 08:43

신고 0 공감 0

멋져요!!!

ㅇㅣㄴㅏ
|08.23 01:43

신고 0 공감 0

👍👍

leesj1994
|08.04 22:36

신고 0 공감 0

멋져요!!!

sun1029
|07.23 01:19

신고 0 공감 0

대단해요

호쩡
|07.18 23:32

신고 0 공감 0

대단하시네요!!!^^

yeonpol1024
|07.18 22:58

신고 0 공감 0

저도 천천히...!

숑x3
|07.18 22:15

신고 0 공감 0

역시 노력은 결과를 배신하지 않는 것 같아요

상숙77
|07.18 19:10

신고 0 공감 0

복근..멋져요~ㅎ

Emily8779
|07.18 17:59

신고 0 공감 0

멋져용 ㅎㅎ

Ms*Yeon
|07.18 16:46

신고 0 공감 0

멋져요!

다음페이지 ▶

12 3 4 5…

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동