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07월 09일 (음식 1072kcal, 운동 420kcal)

제 식단 문제 있나요? 왜 살이 안빠질까요?

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1072/ 1211

420/ 202

성공
(357)

아침식사 : 100kcal (9.33%)
낫또 100kcal

점심식사 : 536kcal (50.00%)
순대 114kcal
[오뚜기] 옛날 사골곰탕 국물 40kcal
오트밀 382kcal

저녁식사 : 436kcal (40.67%)
쇠고기등심 436kcal

운동 : 420kcal
케틀벨 스윙 220kcal
훌라후프 200kcal

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