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만보90일차후기입니다

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3번째 만보 완료했네요 만보가힘들지않아 15천보해볼까했는데쉽지않네요~^^;
몸무게는 한달동안 1키로찐거같아요
(식이가잘안되서;;)
그래도 꾸준히운동하는 계기가된거같아요 ㅎ
다욧은 식이와 꾸준한운동인거같아요 ~^^

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카폘라님이 성공한 30일 도전

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