view-top

오트밀 참치 죽

view-사진

오트밀이랑 물 넣고 끓이다 참치 넣고, 계란 넣어서 살짝 익히면 끝!
간단하고 맛있어용
먹기 전에 깨랑 참기름 넣으면 고소해서 진짜 맛있습니댜

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 요리하는 여자의 맛있는 다이어트 식단!! .2

다음글 닭가슴살 피자?

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동