07월 14일 (음식 322kcal, 운동 322kcal)
- 이민채06
- 2021.07.13 23:36 | 조회수 62 | 좋아요 0
07월 14일 (음식 322kcal, 운동 322kcal)
322/ 800
322.35/ 2524
실패
(1723)
| 우유 | 65kcal |
| [도나우] 소떡소떡 | 70kcal |
| 매운떡볶이 | 151kcal |
| 수박 | 36kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 77kcal |
| 버피테스트 | 125kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 7kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) | 9kcal |
| 스쿼트 | 12kcal |
| 업앤다운 플랭크 | 24kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 9kcal |
| 샤워 | 25kcal |
| 이두운동 덤벨컬 | 6kcal |
| 크로스 크런치 | 6kcal |
| 덤벨 아령운동 | 7kcal |
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) | 7kcal |
| AB슬라이드 | 9kcal |
