다이어트

섭취 칼로리가 늘어따

1,200 칼로리 내외로 먹었는데 요즘은 조심한다고 해도 1,500 칼로리를 훌쩍 넘겨버리네.
다시 점저 400 간식 200*2 기준 지켜야지
홧찡

이전글 07월 21일

다음글 치킨을 먹었지만… 오늘부터 다신을 깔았으니

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top