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9키로 감량 성공!!

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제가 군것질 킬러거든요 밥먹고 과자는 무조건 먹어야되고 아님 카페에서 배달시키고 꼭 먹었는데 당뇨걸릴거같아서 당부터 다 줄였어요 운동도 홈트 걍 30분~1시간만 꾸준히 해줬는데 3~4개월만에 9키로 빠졌습니다.건강해지려고 시작했는데 몸이 가벼워져서 좋아요

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