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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

혹시 땅ㅋㅂ부 동영상 보고 빼신 분 계세요?

 다신다이어터

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요새 땅ㅋㅂ부로 운동중인데..칼소폭 매운맛~핵핵매운맛 중에 하라랑 복부 하나, 하체 하나, 팔뚝 하나, 스트레칭 이런 루틴으로 하거든요.
초반엔 효과있는 것 같더니 매일 비슷한거 하니까 효과가
다소 줄은 것 같기도 하고..

해보신 분들 똑같은거 해도 효과 보셨는지 궁금해요!

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