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07월 26일 (음식 1133kcal, 운동 444kcal)

 다신다이어터
과자를 끊어내야 하는데...ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1133/ 800

444/ 435

실패
(324)

아침식사 : 275kcal (24.27%)
[티젠] 콤부차 레몬 15kcal
[롯데리아] 캬라멜마끼야또 260kcal

오전 간식 : 152kcal (13.42%)
체리 생것 4kcal
마카다미아 148kcal

점심식사 : 42kcal (3.71%)
내 몸에 조은 ABC 주스 42kcal

오후 간식 : 66kcal (5.83%)
찐옥수수 66kcal

저녁식사 : 188kcal (16.59%)
수박 36kcal
천도복숭아 42kcal
[펩시] 펩시콜라 110kcal

야식 : 410kcal (36.19%)
[롯데] 꼬깔콘 고소한맛 410kcal

운동 : 444kcal
에어로빅 360kcal
보통 걷기 84kcal

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