유튜브에 홈트 검색해서 따라해줬어요! 그리고 틈틈히 다이어트 춤도 춰줬고요! 음..그리고..저녁에 1시간 30분정도 매일 산책 나가요~ 밥이 안땡겨서 대신에 운동을 해주게 되니 유독 많이 하게 된 것 같네요

네네 저날은 첫날이라서 약이 너무 잘 들더라고요ㅠ 지금은 저때보다는 먹지만 그래도 전보다는 위가 줄었답니다 감사해요!

저날은 약을 처음 먹는 날이라서 조금만 먹어도 배가 부르고 입맛이 없더라고요. 그래서 사과 1/4정도랑 닭죽 조금 먹었었네요

우와~ 운동을 1000넘게나요? 무슨 운동 하셨나요?

대단하시네요~~근데 드시는게 너무 적어요ㅜㅜ 요요나 폭식하실 수 있으니 본인적정 칼로리에 맞게 식사는 하셔야 건강한 다요트가능 하실거같아요~ 건강이 먼저입니다^^