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07월 27일 (음식 996kcal, 운동 62kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

996/ 897

62/ 150

실패
(187)

아침식사 : 243kcal (24.40%)
[토울식품] 통밀견과류식빵 128kcal
[베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 115kcal

점심식사 : 247kcal (24.80%)
[토울식품] 통밀견과류식빵 64kcal
반숙이 130kcal
[맥심] 디카페인 커피믹스 53kcal

오후 간식 : 238kcal (23.90%)
가래떡 238kcal

저녁식사 : 255kcal (25.60%)
쌀밥 155kcal
우렁된장찌개 90kcal
상추 10kcal

야식 : 13kcal (1.31%)
하이트 제로 무알콜 13kcal

운동 : 62kcal
산책 걷기 62kcal

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