다이어트

07월 28일 (음식 1198kcal, 운동 444kcal)

다신다이어터

duck00130013
2021.07.29 12:34 | 조회수 67 | 좋아요 0

에휴... 야곰야곰 뭔가를 계속 먹는 나의 못된 식습관.ㅠㅠ

음식
운동

1198/ 800

444/ 435

실패
(389)

아침식사 : 285kcal (23.79%)

커널스 팝콘 크리미카라멜

285kcal

오전 간식 : 0kcal (%)

[코카콜라음료] 코카콜라 제로

0kcal

점심식사 : 450kcal (37.56%)

[오뚜기] 오삼불고기 덮밥

450kcal

오후 간식 : 185kcal (15.44%)

[롯데삼강] 돼지바

185kcal

저녁식사 : 185kcal (15.44%)

[롯데삼강] 돼지바

185kcal

야식 : 93kcal (7.76%)

[농심] 육개장 사발면

93kcal

운동 : 444kcal

보통 걷기	84kcal
에어로빅	360kcal

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