도전15일차 D+15
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래디칼46/16
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- 2016.03.01 19:35 | 조회수 115 | 좋아요 0
도전15일차 D+15
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찔순이팬더 저는 허리디스크가 심해서 몸무게가 늘면 허리가 아파요ㅜ
만삭때도 65넘은 적 없고 애 둘다 한명당 10킬로씩만 늘었었어요
임신때도 맘 푹놓고 먹진 못했어요
임신당뇨 의심 있었거든요ㅜ
지금도 조금만 찌면 허리아파서 물리치료 다니네요
래디칼45/15 헉ᆢ뺄살도 없구만요!!
그저 다욧보다는 건강유지하게 운동만 조금씩해줌 되겠는데요?
전 최종목표가 래디칼님 도전 시작하는 몸무게예요~~
휴ᆢ언제쯤 그숫자를 볼수있을지ᆢ
찔순이팬더 3.6키로 빠지고 더뎌졌네요
50에서 40키로대 내려가고 밑으로 내려가기가 힘들어서요 ㅋ
작년에 46.7까지 운동하고 뺐었는데 운동쉬니까 운동요요 왔어요ㅜ
찔순이팬더 오늘 이렇게 먹었으니 내일은 식단 철저히 지켜야죠 ㅜ
팬더님도 화이팅이예요^^
한번에 500개가 아니라 나눠서 해요 ㅋ
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