네 유산소 꾸준히 해볼게요^^

체지방률은 넘 신경쓰지 마세영... 세상에 몸매는 매우매우매우 다양하니까 님같은경우도 당연히 있을수 있어요~ 사실 인바디는 세상 많은사람들의 평균을 두고 비교하는 수치라 절대적이지 않아요~ 눈바디가 더 중요하니까 인바디보다 줄자로 직접재고 사진남겨두시면 될거같은데요?? 특출난 바디라인 타고난 사람들에겐인바디의 찝찝함은 어쩔 수없어요... 근육량정도만 참고하시면 됩니당~ 가슴큰거 좀 부럽네요ㅠ

음 저랑 몸무게는 다르시긴한데 키가 비슷하셔서 참고가 될까하여 2달전이랑 현재 사이즈 끄적여볼게요

두달 전
키 162.8 몸무게 74.8 체지방 34kg 46%
근육량 21.7kg 가슴밑둘레 78 윗둘레 106
엉덩이둘레 105 허리둘레 83

현재
키 162.8 몸무게 61.4 체지방 18.4kg 30%
근육량 23.2kg 가슴밑둘레 70 윗둘레 103
엉덩이둘레 101 허벅지둘레 54