다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

단식 중 마그밀

5일째 물만먹고 단식 중입니다
마그밀을 먹고 단식 시작해야 한다고 방금 발견해서 질문 드립니다
단식 시작한지 하루, 이틀 지났을 때 변을 보긴했는데 지금이라도 먹는 게 좋을까요? …
잘 아시는 분 답변 주시면 감사하겠습니다 !

이전글 16:8 간헐적 단식 괜찮을까

다음글 하루 운동 얼마나할까요

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top