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감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

폼롤러 종류

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집에 폼롤러가 있어서 영상보고 해봤는데 생각보다도 엄청 아파서요
제가 잘못하고 있는건가요?
아니면 폼롤러가 원래 이렇게 아픈가요
초보자가 쓰는 폼롤러가 따로있나요?
폼롤러 추천도 부탁드립니다 🙏

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