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근육 늘리고 싶어요 !

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이 사진은 조명빨과 단전부터 끌어올린 힘을 모아 찍은건데, 평소에도 힘 안 줘도 이 정도 나왔음 좋겠는데…
근육이 안 붙어요.. ㅠ 피티밖에 답이 없을까요. 혼자 하니 잘 안 느네요.

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