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생리중 다이어트

 다신다이어터

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다이어트 기간중 생리가 시작했는데요ㅠㅠ
식단도 조절중이고 운동량도 늘어서 그런지
생리양이 너무 적네요 ㅠㅠㅠ 4일차인데도 살짝비추는정도..
생리때만이라도 식단을 일반식으로 먹어야할까요 ㅠㅠ
지금은 닭가슴살이나 계란만 먹고있습니더 ㅠㅠ

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