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08월 09일 (음식 1201kcal, 운동 629kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1201/ 1878

629/ 313

성공
(993)

아침식사 : 270kcal (22.48%)
[굽네] 닭가슴살 만두 270kcal

점심식사 : 409kcal (34.05%)
현미밥 183kcal
[굽네] 닭가슴살 소세지 청양고추 216kcal
파프리카 5kcal
오이 5kcal

저녁식사 : 256kcal (21.32%)
[비타할로] 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코맛 150kcal
훈제란 106kcal

야식 : 266kcal (22.15%)
호두 52kcal
돼지고기 목살 214kcal

운동 : 629kcal
보통 걷기 423kcal
복합유산소 206kcal

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