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다이어트 식단 고민
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헉 감사해요! 진짜 거의 다 제가 좋아하는 거라서 다행이예요.... Khu180님이 알려주신 메뉴들로 꾸준히 해보겠습니다!!
저는 아침점심저녁 다 일반식이요 근데 이제 양을 조절하거나 저칼로리일반식을 한끼는 넣어서요! 생각난김에 적는 칼로리적은 일반식: 콩나물국 미역국 무국 양배추쌈 황태국 된장국(시래기,두부,꽃게,아욱,바지락,시금치등 다양하게 만들어먹음) 토마토계란볶음 대하구이 고기없이야채만넣은마라탕 새싹간장비빔밥
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